Momen 3 bulan pertama jadi 'ibuk', banyak hal yang aku pelajari, termasuk gimana tetep semangat menjalani hari.
Jadi seorang ibu dan bapak, menuntut kita buat belajar displin, manajemen waktu kita supaya semua pekerjaan tuntas, baik pekerjaan rumah, main sama anak, merawat anak, dan pekerjaan kantor. Lebih penting lagi, semua harus dijalani dengan mood yang bagus. Bahagia! 😊
Kita yang dulu sebelum nikah belum memikul banyak rutinitas, sekarang belajar banyak menata diri. Dan sebagai bagian dari adaptasi, bukan cuma mental yang harus bahagia dan sehat, fisik juga harus siap. 😊
Gimana aku menjalaninya?
Alhamdulillah, sejauh ini berkat kerjasama suami juga, semua bisa ku jalani dengan baik. 😊 Kalau pas mood mulai turun, biasanya aku melakukan hobi² buat refreshing. Biasanya baca buku, belajar, dengerin musik atau radio, kadang juga main game. 😊 Nah, kalau lagi agak capek2 badan, jurus yang ampuh adalah istirahat 😂 gantian shift sama suami.. kadang juga obatnya mandi air anget, pemanasan 😂
Ya, semua itu perlu buat jaga mood & fisik kita siap menjalani hari demi hari 😊 Aku juga pernah baca kalau salah satu tanda depresi jadi orang tua adalah ketika nggak bisa melakukan hobi.. Nah berarti hobi emang metode refreshing yang pas sekaligus tanda kalau kita nggak depresi ya ketika punya anak wkwk.
Semoga semangat terus ya semua orang tua baru & calon orang tua 😊
